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健康是金

健康 | 先吃饭还是先吃药?送你一份正确服药指南

发布时间:2020-2-10 9:41:15  点击数:618

“空腹吃药到底好不好?”到底是饭前服药,还是饭后服药?吃药时水喝的越多越好?是不是对这些问题傻傻分不清?其实不同的药物,服用的时间不同,所需喝水不同,甚至服药姿势也有讲究......      

1

泻药和补药适合空腹服用

      腹中没有食物即为空腹,约为饭前1~2小时以前和饭后2~3小时都属于空腹。空腹服药的最直接好处是避免食物影响药效,利于药物吸收和发挥作用。

      以下药物通常需要空腹服:泻药、补益类中药、头孢氨苄、诺氟沙星等抗生素。


2
胃动力药物需要饭前服

      饭前服用的药物,是指在饭前15~30分钟内服用。某些药物饭后服用会影响其吸收效率,因此建议饭前服用。

      以下药物通常需要饭前服:多潘立酮(吗丁啉)、西沙比利、甲氧氯普胺(胃复安)、抑制胃酸的药物奥美拉挫等。


3
大部分药物最好饭后服

      饭后服通常是指饭后15~30分钟服药,并非饭后马上吃。大部分药物都可以饭后服,其目的是为了减轻药物对胃肠道的刺激,并使药物更好的起效。

      以下药物通常需要饭后服:刺激胃肠道的药(阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物、甲硝唑、多西环素等)以及脂溶性药物。

4
降糖药和抗真菌药要随餐服

     “餐中”或“随餐”服用,指的是在吃饭的同时服用药物。餐中服药的主要目的是增强药效,充分发挥药物作用,也有部分是为了减轻药物对胃肠道的刺激。

      以下药物适合随餐服用:降糖药、抗真菌药物灰黄霉素、某些抗高血压药物(如卡维地洛)、某些抗生素(如克拉霉素缓释片)。

5
吃药时水不是喝的越多越好

1、多数情况下,服药时用温水或凉白开即可,不宜用太热的水。

2、正常喝水量。普通的药片和胶囊,用200毫升温水送服即可。

3、少喝水。指用50毫升左右温水送服,且半小时内不宜再饮水,比如胃药。

4、多喝水。指一天喝2000~2500毫升水,主要目的是为了减弱一些特殊药物的毒性,避免损伤肾脏等器官。例如,痛风药、排尿结石的药。

5、患有严重心脏病、肾病的人,不适合上边的这些“喝水”标准。因为喝水太多会加重心、肾的负担。

6
吃药的正确姿势

       一般正确的服药姿势是站姿或坐姿,有时候我们生病时经常就选择躺在床上服药,这样的话药物很容易停留在上消化道,溶解后造成局部药物浓度过高,胃不好者最好采用站姿服药,并用适量水冲服。


7
吃完这5类药后不要运动

1、吃感冒药后立即运动:引发心脏问题,增大运动时猝死的风险。

2、刚吃完止痛药就运动:药效差而且伤肠胃。

3、吃降压药后立即运动:易疲劳或脱水。

4、服抗敏药后立即运动:增加中暑风险。尤其是在夏季锻炼时服用抗敏药,会让身体过热,增加中暑等热射病的风险。最好在服药前锻炼以减低这些风险。

5、服完降脂药后马上运动:引起肌肉酸痛,严重时导致横纹肌溶解,甚至引起肌红蛋白尿继发急性肾功能衰竭。



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