最近，你被这些新闻刷屏了吗？

国家卫健委发声：超重肥胖率攀升，科学减重刻不容缓！  

“健康中国2030”加码：全民健身计划走进社区，减脂补贴试点启动！  

网友热议：#国家喊你减肥# 冲上热搜，3亿人直呼“这次动真格了！”  

与其在手机前焦虑，不如现在行动！【2025平安减脂营】正式启动

平安减脂营独创健康管理五大体系新模式：医疗评估体系、科学运动体系、中医养元体系、心理平衡疗愈体系、营养膳食体系，从根源解决肥胖问题，实现减重、减脂不1减健康，用医疗级的健康管理重塑你的身体！

1.五大体系

（一）.医疗评估体系

医疗评估体系：科学、健康减脂第一步，通过科学规范的医疗保障，实现专业、健康、个性化的私人定制方案。

个性化评估与方案制定流程

问卷调查（个人既往史）

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个性化体检套餐

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1.基础检查

2.化验检查

3.彩色超声检查

4.人体成分分析

5.中医、西医医师专业问诊

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个性化方案定制

三甲医院医疗合作

ISO15189医学实验室认可证书

（二）.医疗评估体系

科学运动体系：通过科学、多样化、循序渐进的运动矩阵安排，实现热量消耗，达到优化身体成分，塑造健康体型的效果。

（三）.中医养元体系

中医养元体系：以中医体质辨识为原则，以调体质、促代谢为核心，调节气血、平衡脏腑功能，从根源改善易胖体质。整体调理，局部塑形，个性化方案体现“因人制宜”的中医特色。

01艾灸/针灸/泥灸

02拔罐

03纤体塑形

04中药代茶饮（注：特殊人群需遵医嘱服用）

黄芽汤代茶饮：温阳健脾祛湿，增活力

荷叶山楂茶：清热利湿、消食降脂；缓解便秘

茯苓薏苡仁茶：健脾祛湿、利尿消肿，改善代谢

决明子菊花茶：清肝明目、润肠通便，调节血脂

（四）.身心平衡疗愈体系

身心平衡疗愈体系：通过特定的饮食安排与动静结合的禅修练习，达到“脏腑减负、气血通畅”的效果，实现身心平衡与内在觉醒。

适应人群：

1.高压职场人：久坐疲惫、思绪混乱、急需身心重置的上班族盈；

2.亚健康群体：易疲劳、失眠焦虑、肠胃功能紊乱；
3.养生爱好者：追求内在觉悟、渴望能量提升的身心灵探索者；

4.体重管理者：希望通过自然疗法改善代谢、建立健康饮食观的人群。

（五）.营养膳食体系

营养膳食体系：合理、科学、营养的膳食在减脂过程中非常重要，不仅是创造能量缺口的基础，更是维持代谢健康、保护肌肉、调节激素平衡的核心手段，与运动、睡眠、压力管理协同，形成健康减脂闭环。

平安减脂营准备了丰富多样的减脂食谱，为高血糖、高血脂等亚健康人群提供特定的代餐食品。

2.五大团队

（一）.西医专家团队

（二）.中医专家团队

（三）.运动教练团队

（四）.营养师团队

闫惠

曾任石家庄市第一医院营养科主任

曾任河北省营养学会会员

石家庄市营养学会会员

石家庄市质控中心委员

石家庄市营养学科带头人

擅长领域：

从事临床营养工作30余年。擅长各种代谢性疾病的营养治疗及食谱的定制。各类人群营养评估及营养支持方案的制定。肠内营养支持个性化处方的制定。营养餐厅的管理及营养标签标识的专业指导制作等。

健康管理师（高级）

中药调剂员（高级）

现任平安医院营养科营养师

石家庄市营养质控委员

河北省健康学会营养师管理分会委员

从事营养方面工作10年，曾获得2018年度裕华区妇幼保健站颁发的优秀保健员称号，石家庄市营养质控委员、河北省健康学会营养师管理分会第一届委员。

在各类疾病膳食搭配与营养治疗治疗、鼻饲饮食、减重、产后膳食搭配、调理，儿童膳食搭配等方面具有自己独到的见解，并获得患者及家属的一致好评。

（五）.营养师心理平衡疗法导师

高级营养师

高级健康管理师

亚洲十大素食华人

朱老师从业13余年

每年约有数以万计的学员跟随朱老师进行身心平衡疗法的学习

我们减去的不只是体重，是负担。

获得的不只是纤瘦，更是健康！  

咨询电话

0311-67262655

0311-67263636

地址：石家庄市槐安东路81号平安健康家园

平安健康家园隶属于河北平安健康集团，位于石家庄市桥西区槐安东路81号，地理位置优越，环境得天独厚，出行通达便利，是河北省一所集健康体检、中医诊疗、养生休闲、运动健身为一体的综合性、高标准的“一站式”健康管理机构。平安健康家园总面积8800平方米，下设体检部（石家庄平安医院中西医结合门诊部）、平安中医馆、平安养生馆、健身部、餐饮部，共同组成一套完整的养生保健体系，以传统中医”未病先防、既病防变“为理念，以”倡导科学生活，乐享健康人生 “为服务宗旨，依托河北医科大学附属平安医院强大的医疗背景，为渴望身体健康的现代人提供360度全方位健康管理服务。